Angebot
Unsere Dienstleistungen
Wir bieten umfassende Unterstützung bei der bewussten Karriereplanung und der Gestaltung des persönlichen Lebens. Unsere Dienstleistungen sind auf die Besonderheiten der Arbeit in der Medien- und Kulturbranche zugeschnitten.
Individuelles Coaching
Einzelgespräche, bei denen wir an Ihren individuellen Zielen arbeiten. Coaching kann helfen, die Richtung zu finden, schwierige Entscheidungen zu treffen oder Prioritäten zu ordnen.
- Sitzungen von 60 Minuten, stationär oder online verfügbar
- Individuell ausgewählte Werkzeuge und Arbeitstechniken
- Unterstützung zwischen den Sitzungen in Form von Notizen und Materialien
- Möglichkeit, Sitzungspakete mit Rabatt zu erwerben
347 PLN / Sitzung
1.590 PLN / Paket mit 5 Sitzungen
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Achtsamkeits-Workshops
Gruppenkurse zur Einführung in die Achtsamkeitspraxis. Die Workshops werden in kleinen Gruppen durchgeführt, was eine individuelle Betreuung jedes Teilnehmers ermöglicht.
- Kurse von 2 Stunden Dauer, maximal 8 Personen pro Gruppe
- Praktische Techniken, die im Arbeitsalltag angewendet werden können
- Materialien für die eigenständige Praxis zu Hause
- Regelmäßige Treffen zur Bildung einer Gemeinschaft von Praktizierenden
189 PLN / Workshop
680 PLN / Pass für 4 Workshops
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Strategisches Programm
Ein umfassendes, dreimonatiges Programm für Menschen, die ihren beruflichen und persönlichen Weg gründlich überarbeiten möchten. Es kombiniert Coaching, Workshops und Eigenarbeit.
- 8 Coaching-Sitzungen über 3 Monate verteilt
- Zugang zu allen Achtsamkeits-Workshops während des Programms
- Individueller Entwicklungsplan mit konkreten Schritten
- E-Mail-Support und Beratungen zwischen den Sitzungen
2.870 PLN / Programm
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Karriereberatung
Eine einmalige, vertiefte Sitzung für Personen, die vor einer konkreten beruflichen Entscheidung stehen oder ihre aktuelle Situation diagnostizieren möchten.
- Ausführliche Sitzung von 90 Minuten
- Analyse der aktuellen beruflichen Situation und möglicher Richtungen
- Schriftliche Zusammenfassung mit Empfehlungen
- Möglichkeit der Fortsetzung in Form von Coaching
490 PLN / Beratung
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Firmen-Workshops
Maßgeschneiderte Programme für Redaktionen, Agenturen und Unternehmen der Medienbranche. Wir unterstützen Teams dabei, eine Kultur des Bewusstseins und eines ausgewogenen Arbeitsansatzes zu entwickeln.
- Programme, die an die Besonderheiten der Organisation angepasst sind
- Eintägige Workshops oder Veranstaltungsreihen
- Möglichkeit der Kombination mit Coaching für Führungskräfte
- Bericht mit Empfehlungen für die Organisation
4.200 PLN / Workshop-Tag
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Balance-Programm
Ein sechswöchiges Online-Programm für Menschen, die das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben verbessern möchten. Es kombiniert Achtsamkeitselemente mit praktischen Zeitmanagement-Tools.
- 6 Video-Module, die im eigenen Tempo absolviert werden können
- Praktische Übungen und Arbeitsblätter zur Eigenarbeit
- Wöchentliche Online-Gruppentreffen
- Lebenslanger Zugang zu den Materialien
890 PLN / Programm
Am Programm teilnehmen
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Informationen zu Dienstleistungen
Alle Preise sind Bruttopreise. Die Dienstleistungen von aurora kit stellen keine psychologische Therapie oder medizinische Behandlung dar. Die Ergebnisse können je nach individuellen Neigungen und Engagement des Teilnehmers variieren. Vor Beginn des Programms empfehlen wir eine erste Beratung, um festzustellen, ob der jeweilige Dienst Ihren Bedürfnissen entspricht. Bei gesundheitlichen Problemen empfehlen wir eine Rücksprache mit einem Arzt oder Psychologen.